Zellerneuerung durch IHHT – Das Höhentraining im Behandlungsraum
Das Zelltraining zur Verbesserung der Energiegewinnung, das sich auf langjährige wissenschaftliche Erkenntnisse von Höhentherapie und Höhentraining stützt. Diese Methode eignet sich für alle, die ihre Gesundheit bewahren, verbessern oder wiederherstellen wollen.
Wir erklären was es mit der IHHT-Therapie auf sich hat
Für eine Vitalität, die das ganze Leben anhält, muss vor allem der Zellstoffwechsel gesund sein. Die Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine Behandlungsmethode, die die Zellregeneration begünstigt und die Regeneration, Revitalisierung und Leistungssteigerung des gesamten Organismus unterstützt.
IHHT erfolgt ganz entspannt im Liegen oder Sitzen. Der Patienten wird wiederholt periodenweise Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffüberschuss (Hyperoxie) ausgesetzt. Über eine Atemmaske erfolgt die Zufuhr von Luft mit einem reduzierten Sauerstoffgehalt und anschließend mit erhöhtem Sauerstoffgehalt. Es werden Effekte, wie bei einem echten Höhentraining erzielt. Bei jeder chronischen Krankheit, insbesondre Atemwegserkrankungen, Erschöpfungszustände, Burnout und Stoffwechselerkrankungen, sind die Mitochondrien nicht in optimalen Zustand.
Durch IHHT wird ein Prozess im Körper gestartet, der vor allem die Mitochondrien, die Kraftwerke und Fettverbrennungsöfen der Zellen positiv anspricht.
Auf einen Blick
Technik
Dauer
Kosten
Ausfallszeit
Schmerzen
Ergebnis
Was passiert in unserem Körper während einer IHHT und was sind die Vorteile?
Durch die Hypoxiephase wird der Körper dazu gezwungen, sich an den Sauerstoffmangel anzupassen, vergleichbar mit der Situation, die beim Aufstieg auf einen hohen Berg über 3000m entsteht. Dadurch wird die Durchblutung und der Stoffwechsel verbessert. In der Hyperoxiephase wird dem Körper dann wieder vermehrt Sauerstoff zugeführt, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und den Körper auf die nächste Phase des Sauerstoffentzuges vorzubereiten.
Weitere Vorteile sind folgende:
- Verbesserte Durchblutung: Durch die wiederholte Exposition von Sauerstoffmangel und Sauerstoffüberschuss wird die Durchblutung und der Stoffwechsel verbessert. Dies trägt dazu bei, dass mehr Nährstoffe und Sauerstoff zu den Geweben und Organen gelangen und Abfallprodukte schneller abtransportiert werden.
- Unterstützung bei der Wiederherstellung von Gewebe: Die IHHT unterstützt die Zellregeneration und hilft so, beschädigtes Gewebe zu reparieren oder zu regenerieren. Dies kann insbesondere bei Patienten mit chronischen Wunden oder Verletzungen von Vorteil sein.
- Verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit: Durch die IHHT wird die Sauerstoffaufnahme des Körpers verbessert, was zu einer gesteigerten körperlichen Leistungsfähigkeit führt. Dies ist insbesondere für Sportler oder Menschen mit einem aktiven Lebensstil von Vorteil.
- Unterstützung bei neurologischen Erkrankungen: Die IHHT kann bei neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Alzheimer und Parkinson unterstützend wirken. Eine Studie ergab, dass die IHHT bei Patienten mit Schlaganfall dazu beitragen kann, die Gehfähigkeit und die funktionelle Unabhängigkeit zu verbessern.
- Verbesserte Schlafqualität: Die IHHT kann bei Patienten mit Schlafstörungen wie Schlafapnoe helfen, indem sie die Atemfunktion verbessert und den Sauerstoffgehalt im Blut erhöht.
- Kognitive Steigerung: Steigerung der geistigen Leistung und funktionellen Belastbarkeit bei älteren Patienten
- Körperliche Belastung im Beruf: Verbesserung des Atmungssystems und Wohlbefindens
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FAQs
Was kostet eine IHHT-Behandlung?
Eine Einzelbehandlung kostet 100 Euro. Für einen optimalen therapeutischen Effekt empfehlen wir ein 10er Abo um 900 Euro. Wir empfehlen zwei Behandlungen pro Woche. Wird die Behandlung aufgrund einer medizinischen Indikation von einem Arzt verschrieben, wird diese in manchen Fällen von Zusatzversicherungen übernommen. (z.B.: Uniqa)
Wie lange dauert es bis IHHT wirkt?
Die IHHT kann längerfristige Wirkung in verschiedenen Körperbereichen haben. Je nach Bereich kann das einige Stunden, Tage oder auch Wochen dauern.
Wie funktioniert IHHT?
Sie sitzen entspannt in unseren Cottage Egg Chairs und atmen über eine Maske abwechselnd sauerstoffarme Luft und sauerstoffangereicherte Luft ein. Handy und Laptop Verbot, da Sie den optimalen Effekt nur bei totaler Entspannung und Konzentration auf Ihre Atmung erzielen. Einatmen und Ausatmen erfolgt über die Nase.
Wie viele Sitzungen sollte man machen?
Wir empfehlen unbedingt 10 Sitzungen, für die beste Wirkung.
Wie lange hält der Effekt dieser Therapie?
Verschiedene Studien kamen zu dem Schluss, dass die Wirkung eines richtigen Höhentrainings zwischen 3 und 5 Wochen anhält, möglicherweise auch länger. Die biologische Lebensdauer der roten Blutkörperchen (rote Blutkörperchen) im menschlichen Körper ist auf nur 120 Tage begrenzt.
Was passiert beim IHHT im Körper?
Das Prinzip ist einfach. Je niedriger der Luftdruck, desto stärker arbeitet das Herz-Kreislauf-System. In den Bergen nimmt der Luftdruck beim Aufstieg ab. Bei Trainingseinheiten in großer Höhe nutzen Sportler veränderte Sauerstoffverhältnisse.
Gibt es Nebenwirkungen bei der IHHT?
Es kann sehr selten bei einigen Patienten z.B. zu Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit kommen.